最近许多妈妈都在后台留言向我倾诉：“宝宝有时候哭起来没完没了，既心疼又无奈，十分崩溃，有时候恨不得把小家伙还塞回肚子里！”

宝宝哭闹不止，想必是每个新手爸妈们最为头疼的问题。前两天在征求大家，想看哪些内容的科普文章时，也有位奶爸留言道：“最近宝宝总是哭闹，想看一些关于应对宝宝哭闹的文章。”

那么如何安抚哭闹的宝宝？今天就来给奶爸奶妈们支支招！

一、哭闹对宝宝有重要意义

首先我们明白的是我们新生儿每天平均要哭1-4个小时，这是他到人世后适应的一种表达方式，并不是我们不是好耙耙好麻麻，也不是因为宝宝不喜欢我们，每个宝宝都会哭，而且经常找不到明显的原因，所以我们不要有心理负担。

三、理解宝宝哭声的含义

宝宝不同的哭声代表着不同的含义，家长们可以仔细体会，相信很快就能分辨出宝宝什么时候想要人哄、什么时候想要人抱、什么时候需要照顾等。甚至家长们可以从宝宝的哭闹方式中判断出各种特殊需求。

下面我简要举例说明宝宝在不同哭声时所代表的不同需求：

1.宝宝饿了

宝宝在饥饿时的哭声一般是短促而低沉，声音忽高忽低，此时只要把奶嘴或手指放进宝宝的的嘴里，宝宝就会吸吮起来，这是刚出生的宝宝都有强烈的吸吮反射。

2.宝宝难受不舒服

宝宝在疼痛或身体不适时会忽然大哭，声音非常尖锐，先是一声长而有力的尖叫，然后会停顿一段时间，接着就是虚弱音来结尾。此时，宝宝可能正在用哭声表达：我现在很不舒服的信号。

而随着宝宝慢慢长大，哭声也会变得更加有力、持续时间更长、更宏亮，也会增加许多变化来表达不同的需求和想法。

四、如何正确回应宝宝的哭闹？

在宝宝刚出生的前几个月里，解决宝宝哭闹不止的最有效的方法是迅速回应。有些爸妈可能会担心宝宝一哭就哄，会不会把宝宝宠坏了，其实这个阶段的宝宝是不会被宠坏的，应该给宝宝足够多的关注，尽可能的满足宝宝的需求。

1. 解决宝宝最迫切的需求

如果宝宝肚子饿了及时喂奶、尿布湿了及时换尿布、困了及时哄睡。可以使用排除法，逐步检查宝宝可能不适的原因并及时解决。这个阶段，越能及时了解并满足宝宝的需要，宝宝就会越开心。

2.及时就医

如果宝宝是由疾病导致身体不适从而引起哭闹的，比如有发烧、咳嗽等伴随症状，就要及时带宝宝就医，以免延误就医时机。

五、婴儿哭闹时的常见应对方式

1. 轻轻抚摸、摇晃、按摩

轻轻抚摸宝宝的头，轻拍或抚摸宝宝的前胸、后背，或者飞机抱，抱在怀里轻轻安抚摇晃，也能有助宝宝安静下来。

有时候宝宝无故的哭闹，难以安抚，很可能是胀气或者肠绞痛造成的。此时家长可以竖抱，轻轻安抚，帮助舒缓不适

2.给宝宝唱歌、放音乐

可以给宝宝唱舒缓的儿歌、摇篮曲或跟宝宝讲讲话。也可以选择播放一些轻柔的音乐或者白噪声。比如哗啦啦的水流声、下雨的滴答声、海浪声、小猫的叫声，多尝试看宝宝喜欢哪种方式。

3. 不要喂得过饱

过度喂养会引起宝宝的不适，母乳应该是以按需喂养为主要方式，如果是人工或者混合喂养两次之间应该间隔2小时以上。

4.食物选择

如果是母乳喂养，妈妈应避免摄入含咖啡因、洋葱、卷心菜和其他有刺激性食物。

如果宝宝是喝配方奶粉，可以找医生咨询，有可能是由于食物过敏引起的肠痉挛，考虑是否换水解蛋白的配方奶。

5.安抚奶嘴

可以尝试给宝宝安抚奶嘴，有部分的宝宝十分抗拒，但有部分的宝宝会立刻安静下来。

6.按摩、拍嗝

可以尝试给宝宝也可以顺时针按摩宝宝腹部或者拍嗝。

如果以上这些方法都不管用，而且确认宝宝没有生病的情况下，不妨让宝宝自己独处一会儿，消耗掉过剩的精力，有些宝宝一定得哭一会儿之后才能入睡，不哭反而睡不着。

雨滴医生温馨提示：

正常情况下，宝宝大概从出生后两周开始哭闹，很多父母怕抱哭闹的宝宝会宠坏宝宝，其实，这个阶段的宝宝是不会被宠坏的，你可以尽可能的满足他们的需要。在宝宝刚出生的几个月内，解决哭闹问题的最好方法就是迅速回应。

在安抚宝宝时，家长自己的状态越放松，宝宝就越容易哄。虽然面对哭闹不止的宝宝，家长可能会非常烦躁，但请注意，这时候也不要使劲摇晃孩子，以免发生摇晃婴儿综合征，容易对宝宝的头部造成各种伤害。

没有一个父母可以每次保证都能哄好哭闹的宝宝，别对自己过于严苛，我们要尝试以上现实可行的方式解决问题，或者寻求家人朋友的帮助，勇敢讲出自己的述求，好好休息，放松地享受与宝宝在一起的美好时光。就是带宝宝也是要学会每天给自己一点点空间和时间，记得爱自己才能好好的爱宝宝和家人哦！

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