一周减脂食谱全麦三明治?，接下来我们就来聊聊关于一周减脂食谱全麦三明治?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

一周减脂食谱全麦三明治

①火腿煎蛋三明治 配料：火腿 煎蛋 番茄片 青瓜片 吐司 沙拉酱 ②鸡胸肉紫薯泥三明治 配料：鸡胸肉 紫薯泥 水煮蛋 吐司 沙拉酱 ③牛油果鸡蛋三明治 配料：牛油果 水煮蛋 吐司 沙拉酱 ④金枪鱼萝卜三明治 配料：金枪鱼 胡萝卜 水煮蛋 吐司 沙拉酱 ⑤牛排番茄三明治 配料：西冷牛排 番茄片 青瓜片 吐司 沙拉酱 ⑥鸭胸肉玉米三明治 配料：鸭胸肉 玉米 胡萝卜 吐司 沙拉酱笔记,