滋阴的食物有哪些 女人滋阴的10种食物
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我最近很喜欢吃广东的那个炒粉丝,具体我也不知道是不是这么叫的,就是里面有粉丝粗细的面以及一点鸡蛋和豆芽,这个面讲真的我觉得一般好吃,可是里面的鸡蛋和豆芽有点让我喜欢。于是乎,我就觉得给自己炒一盘豆芽炒鸡蛋来喂养我的胃口,希望大家喜欢啦。
准备食材:葱花、鸡蛋、豆芽。
1、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,留以备用。
2、再将空碗中放入适当量的盐巴,进行简单的调味。
3、在其中加入一点点料酒,进行均匀的搅拌。
4、起锅烧油,将准备好的鸡蛋放在锅中,进行翻炒,之后盛出来。
5、再将准备好的豆芽简单的冲洗,之后放在锅中,进行简单的翻炒。
6、在锅中加入适当量的盐巴,进行调味。
7、再加入适当量的食醋,一点点就好啦。
8、然后将之前炒过的鸡蛋放在锅中,进行翻炒。
9、将准备好的葱花放在锅中,进行翻炒。
10、之后翻炒盛出来就好啦!
反正就是好吃,你们不信你们就吃亏了!
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