奇迹笨小孩易烊千玺身高 票房破7亿奇迹笨小孩爆红的背后
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05-18
减脂必备,美味健康又饱腹!
By 木木木木de健康生活 【豆果美食官方认证达人】
1、食材合影
2、鸡蛋加牛奶搅打均匀
3、加入麦片拌匀备用
4、红薯蒸熟,用叉子压成泥,铺满烤碗
5、加入混合麦片,铺匀
6、摆上香蕉片
7、撒蔓越莓干和椰蓉
8、烤箱预热上下火200度,中层20分钟
9、香喷喷热腾腾
10、软嫩香甜
11、如果你也喜欢,记得关注收藏哦!
减脂的话可以用脱脂牛奶! 正常吃可以在混合麦片时➕20g白砂糖,会口感更好!
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