生活需要一种仪式感。在周末，自己做一张桌子美食，对家人感激，或与三个或五个朋友分享；忘记生活的烦恼和工作的悲伤。这是一种仪式感。食物不必像米其林大厨那样丰富多彩。您可以煮一锅漂亮的汤，例如三七鸡汤，天马猪心汤。制作起来可能不是很漂亮，但是如果您细心的话，一定要好吃。最重要的是保持身体健康。 ，医疗保健很重要，而毅力是支持。制作食物的原因是我们所有人都必须品尝食物。我们都喜欢品尝食物。我们的日常生活与全谷物密不可分。我希望吃得更好，这当然是人的天性。因此，看看小粒今天向您介绍的这些食物。

香辣牛肉片

配料：牛里脊肉300g，辣椒粉5个，红灯笼椒半个，淀粉0.5勺，葱和姜适量，辣椒酱0.5勺，新鲜辣椒酱1勺，料酒1勺，1茶匙糖，4勺水，1勺酱油，2勺水淀粉

实践：

1.将牛肉洗净后，将刀切成顶部，切成薄片，然后将胡椒粉和胡椒粉切成小刀

2.在牛肉片中，加入0.5汤匙辣椒酱，1汤匙酱油，0.5汤匙淀粉，4汤匙水，1茶匙糖，然后腌制约10分钟。

3.葱和姜切碎

4.加热炒锅，倒入适量的油，大葱和姜末，倒入腌制的牛肉片，1汤匙料酒，然后煎至颜色改变

5.加入一匙新鲜的胡椒酱，最后加入彩色胡椒粉和胡椒粉。加水淀粉勾starch，出锅

青椒炒茄子

配料：1个茄子，2个青椒，5个蒜瓣，适量的油，适量的盐

实践

1准备原料；

2将茄子切成细条状，加适量盐腌制；

3将腌好的茄子榨干，放入锅中，然后翻炒。注意锅里没有油。

4炸茄子直到变软，然后在基本上没有水分的情况下将其放入盘中。

5火锅冷油，加入大蒜颗粒炒香；

6加入青椒炒。

7直到青椒换掉，加入茄子并继续搅拌；

8油炸时加入盐和其他调味料，直到成熟为止，最后在食用前均匀搅拌。

9个已送达。

啤酒排骨

成分：排骨，生姜，植物油，啤酒，葱，圆柱酱

实践：

1.将排骨洗净切碎，在生姜开水中烫一下，清洗后使用；

2.将少量植物油倒入锅中，姜片切成薄片，煮熟的排骨炒熟；

3.倒入浸入啤酒中的排骨，直到颜色变为浅黄色，加入葱，然后oop入圆柱调味酱中。

4.等待酱汁在肉汤中融化，然后用小火慢慢煮至排骨酥脆。如果您喜欢酥脆的质地，则可以添加适量的水。

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