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肉松添加什么能蓬松 这个肉松比猪肉松还好吃

鸡胸肉剔除筋，切小块。 把鸡胸肉灼水，煮出泡沫后，捞出鸡肉。 再重新加水，放入姜和葱烧开后煮30分钟左右。 煮好的肉捞起放凉后撕成小块。 准备好调料，玉米油35g、白砂糖35g、盐2g、生抽15g、老抽5g、鱼露10g。 把鸡肉和调料放入面包机的桶里。 放入面包机启动肉松程序。 海苔剪碎。 观察肉松炒至较干松散的状态就好了，加入海苔拌均匀。 炒好的肉松倒出放凉即可。 早餐,原味,一人食,炒锅,锅具,香,电器,晚餐,炒,午餐,