猕猴桃外表看上去毛茸茸的，非常可爱，内里的果肉一般分为绿心、红心和黄心。虽然这三种有略微的差别，但都还有丰富的维生素C及每日人体所需的一些微量元素。大家也知道猕猴桃是水果之王，比一般的水果营养也高很高，那么猕猴桃成熟季节在几月?猕猴桃一年四季都有吗?

一、猕猴桃成熟季节在几月

据悉，猕猴桃一般八月到十一月份上市，分早中晚熟品种的，海拔和纬度也有成熟时间上的差异。不过猕猴桃的最佳采摘期在其固形物达到7%左右最佳，时间还不是唯一的标准，届时猕猴桃口感、风味，以及耐贮性也最佳，最宜采摘上市。

二、猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃是寒性水果。如果体质偏寒性，就不适合吃寒性、凉性的水果，比如柿子、甘蔗、柚子、香蕉、西瓜等。

三、猕猴桃不能和什么同食

1.猕猴桃和黄瓜

破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2.猕猴桃和动物肝脏

降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

3.猕猴桃和牛奶

影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

4.猕猴桃和虾

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

5.猕猴桃和螃蟹

易致中毒。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

6.猕猴桃和白萝卜

诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

7.猕猴桃和胡萝卜

降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

上面就是小编所为大家整理的猕猴桃成熟季节了，大家可以在成熟季的时候多购买一些。并且，小编建议大家最好购买一些生的，一些熟了的和一些即将熟了的摆放在家里。这样每天吃一两个就正好，如果都是熟透了的猕猴桃的话，那时间不宜久放，很有可能会造成烂掉的结果。