你身边也一定遇到过这种情况：

1） 有的宝宝很小就可以灵活的用筷子了，有的孩子很大了用筷子的姿势还是很别扭；

2） 有些宝宝动手能力特别强，很擅长搭积木、做手工，有些手工活比较弱，做什么都比较粗糙；

3） 有人写字很好看，有人写字很凌乱。

其实，这些都与我们的手部精细动作密切相关！

在给娃做早教时，无论是育儿专家还是早教老师，都会千叮咛万嘱咐：一定要好好训练宝宝的精细动作！平时多带宝宝做一些训练精细动作的亲子游戏！

但很多新手爸妈往往一头雾水：

1）到底什么是精细动作啊？

2）训练精细动作到底有什么用？

3）不同月龄的宝宝怎么训练精细动作呢？

4）训练精细动作要玩哪些玩具呢？

今天，Jollybaby就从以上4点疑惑出发，帮助新手爸妈们深度了解精细动作的重要性，以及如何给0~1岁的宝宝选择精细动作训练玩具！

什么是精细动作？

精细动作，是指人用手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群作出的运动。包括「基础能力」和「精细操作能力」这两大部分。基础能力有抓、握、拍、捏、指、抠、戳等动作；精细操作能力包括穿鞋、系扣、用勺子筷子吃饭、握笔写字等。

精细动作到底有什么用？

1）手部动作越灵活，认知能力越强大，大脑也就越聪明；

2）手部精细动作，是一切复杂任务的基础；

3）手部探索触摸，会刺激宝宝理解事物的触感、性状，激发宝宝的语言理解和启蒙；

4）手部精细操作，有助于提高宝宝的专注力；

5） 精细动作，是帮助宝宝实现各种探索方式的基础。

不同月龄精细动作发育特点及玩具推荐

【0~3个月的宝宝 无意识抓握期发育特点】：

0~3个月的宝宝，正处于无意识抓握期。宝宝的小手经常握成拳头或抓着妈妈的手指不放开，这种无意识的反射动作，叫做抓握反射。此时一定不要强行掰开宝宝的手指，可以多给宝宝做手部按摩，帮助手部放松。

【本阶段精细动作培养】：

让宝宝开始尝试「抓」和「握」

【本阶段玩具推荐】：

趣味床挂：挂在宝宝婴儿床一侧，或拿起床挂与宝宝小手、小脚互动，既能激发宝宝视觉发育，也能满足这个阶段宝宝想要伸手探索的欲望。

手摇铃：利用摇铃明艳的颜色和清脆的声音，吸引宝宝抓握，并尝试用嘴巴探索。

安抚巾：用安抚巾轻抚宝宝小手做按摩，既能放松手部，也能激发宝宝伸手去探索。

【4~6个月的宝宝 自主抓握期发育特点】：

宝宝4个月时，会经常不停的挥舞手臂，当小手碰到玩具时，会自然的完成“抓”“握”“晃动”等手部动作，甚至试图将玩具放进嘴巴里。

宝宝6个月时，可以熟练的使用自己的小手了。它开始尝试抚摸自己的脸蛋、鼻子、脚趾，发现自己身上各种各样新鲜的东西。

【本阶段精细动作培养】：

体验不同的手部触觉，让宝宝尝试自主「抓」和「握」

【本阶段玩具推荐】：

尾巴布书：通过不同触感、颜色、形状的尾巴，帮助宝宝发展手部触觉，锻炼宝宝灵活抓握能力；

手抓布球：帮助宝宝控制手指开合的动作以及提升手眼协调能力。

布艺水果切切乐：不同颜色不同形状的水果，吸引宝宝主动抓握。

【7~12个月的宝宝 指尖抓握期发育特点】：

宝宝7个月：会用拇指、食指和中指拿出物品，喜欢两手之间转移玩具，并对玩具进行翻转、摇晃、掀开...喜欢敲东西听声音。

宝宝8个月：能两只手各拿一个玩具，小手指更加灵活，能够拿起、放下东西。

宝宝9个月：可以拿起细小的物品了，比如豌豆，会伸出手指指向想要的东西。

宝宝10个月：喜欢用拇指和食指抓取东西，还很喜欢用一根手指抠、捅东西。

宝宝11个月：能用手指抓起物品，并准确放进容器里。也喜欢反复把容器里的东西倒出来，会滚皮球玩。

宝宝12个月：能用两只手抓着东西互相敲击。

【本阶段精细动作培养】：

锻炼「捏」「抠」「戳」等手指进一步的精细动作。

【本阶段玩具推荐】：

纸巾抽抽乐：通过捏住纸巾、抽出纸巾，锻炼宝宝的手指抓握和手眼协调能力；

洞洞手抓球：通过球体的不同位置，锻炼宝宝的手指灵活性；

安静布书：宝宝用手指拨弄珠子、捏鞋带、拿不同形状的贴块等，锻炼拨、捏、拿等手部精细动作。

【8个月以上的宝宝 双手协调期发育特点】：

宝宝8个月：两只手能够配合做出挥舞、摇晃等动作；

宝宝9个月：能用双手捧着自己的小水壶喝水了；

宝宝10个月以后：沉迷于捡头发、捏绳子、抠洞洞，撕纸这些小游戏，锻炼自己的小手指；

【本阶段精细动作培养】：

双手协作玩玩具、拿东西

【本阶段玩具推荐】：

蘑菇屋：在蘑菇屋中投入、取出玩偶，帮助宝宝提升手部灵活度的控制，还能发展宝宝对物体恒存的认知，培养收纳能力；

布艺回力车：家长滚动小车，引导宝宝伸手抓住小车，提升宝宝双手协作能力、手部抓握能力以及手眼脑协调能力。

躲猫猫布书：读书的过程中，引导宝宝对书本进行探索，翻翻开关，揉捏响纸，挤压BB器，锻炼宝宝的手部精细动作。

通过这一系列的精细动作训练，宝宝的手部肌肉每天都在进步，大脑也在不断的吸收更多的认知和信息。赶紧准备好早教玩具，每天给宝宝操练起来吧！

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