作为一名典型的吃货，除了物质上的输入，精神上的输入也是必不可少的。在美食的修炼道路上，无论是美食纪录片、电影、动漫、电视剧、烹饪节目、还是真人吃播，无一不是楼主热爱的。今天楼主为大家推荐十部楼主喜爱的日本美食影视剧，有电影，有电视剧，其中既有精致的美食还有温情的情节，让你食指大动的同是也收获满满感动。

电影篇：

1.《孤独的美食家》

豆瓣评分：9.1

下饭指数：★★★★★

温情指数：★★

推荐理由：作为一个合格的吃货，怎能没看过《孤独的美食家》呢！无论是有电影还是电视剧，每一部都非常非常值得一看！！！强烈推荐！！五郎吃饭时那种幸福、回味无穷的场景，完全勾起你食欲，让你忍不住想扒开屏幕放到嘴里一尝！还有五郎内心丰富的心里活动，有的时候让你忍俊不禁。五郎对美食的热爱是纯粹的，完全沉浸于美食之中。虽然每一部作品情节都不复杂，但是莫名的治愈！另外，《孤独的美食家》绝对可以作为日本旅行美食指南，充分展示了当地的特色，非常诱人。

2.《小森林·夏秋篇》《小森林·冬春篇》

豆瓣评分：9.0

下饭指数：★★★☆

温情指数：★★★★★

推荐理由：电影主人公市子从都市回归乡村。在这里，村民们日出而作，日落而息。市子根据四季流转，来制作每个季节相应的食物。那香喷喷盐烤鱼、甜糯的糖煮板栗、酥脆的野菜天妇罗、金黄的干柿子，热气腾腾的大炖菜……每一道菜都有自己的灵魂，让你心生向往。电影节奏舒缓，画面干净清澈，整体氛围静谧、安详，而又不失充实，让人神往。美食与自然的契合，治愈你的心灵。

3.《寿司之神》

豆瓣评分：8.8

下饭指数：★★★

温情指数：★★

推荐理由：小野二郎他的寿司店“数寄屋桥次郎”远近驰名，这间隐身东京办公大楼地下室的小店面，曾连续两年荣获美食圣经《米其林指南》三颗星最高评鉴。职人精神在这部《寿司之神》中有深刻的展示，从食材、制作到入口瞬间，每个步骤都经过小野二郎縝密计算，其一直秉承着永远要以“最美味的寿司”的信念招待顾客。无论是热毛巾、香茗、茶具，还是配菜箱、调料盒、煎蛋器、团扇、刀具、羽釜，抑或是芥末、生姜片，所有种种，小野先生都有许多严格的要求。传统手艺人专注于自身专精的领域，执着于最高技艺的追求，在对手艺的不断践行中，自身修养和心灵境界也随之进步。

4.《南极料理人》

豆瓣评分：8.2

下饭指数：★★★

温情指数：★★★★

推荐理由：本片讲述了八个性格各异的男人在南极科考的一年生活。在这个极寒之地，没有企鹅，没有海豹，只有白茫茫的一片雪原~八个大叔只能吃吃喝喝，度过这一年，大厨西村是全能型厨师，和食、中餐、西餐、甜點、炸物……无一不能，精心烹制的食物让冰冻的时间流动起来。电影没有什么曲折的情节，专注于描摹日常的细节，却能让你一直看下去。看过此片，会感到平静，满足，珍惜生活。

5.《深夜食堂》

豆瓣评分：8.1分

下饭指数：★★★★

温情指数：★★★★★

推荐理由：《深夜食堂》无论电影还是电视剧都非常值得一看！！其电视剧豆瓣评分高达9.2分。电视剧和电影都是一个个小故事组成，每个故事都有与之相对应的食物。在食物的香气里，在深夜特有的幽静和食堂内的袅袅暖意间，一出出充满人情味的故事被娓娓道来。有悲有喜有笑有泪，暗合着食物的酸甜苦辣。暖心又治愈。

电视剧篇：

6.《料理仙姬》

豆瓣评分：8.3分

下饭指数：★★★★

温情指数：★★★★★

推荐理由：连锁化规模化的浪潮席卷了全球，日本也不能幸免。“一升庵”遗世独立追求着自己独立的目标，用细火慢调地为客人烹制可口的料理。花五个小时细细熬煮的豆腐，用稻草慢火煮出来的米饭……每一道菜品都是精心制作。百年老店，日复一日慰藉食客的胃与心灵。最后的结局出乎意料又好像在情理之中，主人公精心烹制的和食，却被孩子蘸着番茄酱吃下肚子，一升庵还是无力逆转时代大方向……

7.《侠饭》

豆瓣评分：8.0分

下饭指数：★★★☆

温情指数：★★★☆

推荐理由：该剧改编自福泽彻三的小说《侠饭》，讲述了黑道组长柳刃龙一卷入帮派斗争，为救乱入的大学生良太而中弹负伤，为了躲避警察的追查，柳刃和小弟一同藏进良太的公寓中。在居住的期间，柳刃组长从来不马虎一顿餐食，仿佛有化腐朽为神奇的能力，简单的食材变成可口的美味。黑道组长的刀疤脸和美食格格不入，颇有戏剧性。除了美食之外，大学生良太还从柳刃组长那里领悟到不少的人生哲理，重拾生活信心。

电视剧《孤独的美食家》和《深夜食堂》也是非常非常棒的，吃货同学不能错过的下饭剧，不过呢，鉴于电影推荐过，电视剧里就不重复了。

动漫：

8.《和歌子酒》

豆瓣评分：8.5分

下饭指数：★★★★

温情指数：★★

推荐理由：本片根据新久千映的原作漫画改编。2分钟一集，一共12集。26岁的上班族村崎和歌子亲切随和，上班时认真工作，下班时喜欢在林列着食肆餐馆的小街上兜兜转转，一个人走进一家小店，点上小食，配上小酒，惬意的美酒时间开启。吃到满足之后，和歌子会发出可爱的“噗咻”声音。这部动画中，是单纯地享受食物，展现日本下班文化一角。此片还有真人版，一共四集，不过真人版看着就有些尴尬了，尤其发出“噗咻”声音的时候，嗯。。。接受无能。。。

9.《食戟之灵》

豆瓣评分：8.2分

下饭指数：★★★★

温情指数：★★★

推荐理由：食戟，就是美食对决，所以这部动画里一直有竞争的味道，同学们打破常规做出各式奇思妙想的美食打动评审。其中穿插着相爱相杀的友情、亲情，波荡起伏的情节，非常吸引人。这部动画风靡一时，楼主关注的不少up主都在家里重现其中的食物，可见其魅力。

10.《爱吃拉面的小泉同学》

豆瓣评分：7.2分

下饭指数：★★★

温情指数：★

推荐理由：如果你喜欢吃拉面，那么这部动画不可错过。主人公小泉同学高贵冷艳，几乎不与周围任何人说话，本人其实是一个对拉面有着出乎寻常执着和喜爱之情的另类女孩。她会穿梭于各个拉面店，只为一口美味的面条西。小泉熟稔拉面的制作流程，对各地的名品如数家珍。画风不错，吸溜面条的声音让人备有食欲。同样也有真人版，真人版豆瓣评分6.6分，真人版中的拉面店是真实存在的，感兴趣的小伙伴可以探店呀~

以上十部影视剧全部为楼主亲测，值得一看！小伙伴们，咱们一起看起来，做个全方位发展的吃货吧，哇咔咔

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