老人们常说：七坐八爬九扶站，周岁会走叫爸妈。这是有道理的，不是等到八个月再来正式练习爬行，而是一出生就要开始。学习爬行和学习其它很多东西一样，先打地基，再建高楼，一个步骤都不能少。

有父母就担心了，我的宝宝不会爬怎么办？给他锻炼他就哭，不知道怎么引导？

为什么宝宝要在一岁前学会爬行？

因为1岁之前是宝宝爬行运动的敏感期，身体四肢能力直接影响大脑发育程度，走路的平衡度，错过了后想弥补起来就不那么容易了。会不会爬行也影响一个人的一生，有些影响是3岁前，有些是6岁后，哪怕到了成年人也有不同程度的影响。会爬VS不会爬有哪些不同？

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1、会爬对宝宝有什么好处？

会爬的宝宝四肢肌肉和骨骼更结实有力；

会爬的宝宝更自信；

会爬的宝宝身体协调能力更好；

会爬的宝宝性格更开朗；

会怕的宝宝语言能力发展得更好；

会爬的宝宝反应能力快，思维更敏捷；

社会能力发展好；

意志力更坚强。

还有好多好多的好处，待宝宝长大成人，会不会爬从平时的跳绳、舞蹈、游泳、攀爬、学开车等各个方面都可以看出来。

我的儿子在读小学时，班级里最开始的第一个达标测试就是“跳绳”，因为他小时候很会爬，跳绳对他来说没有那么难了，一分钟一百个只花了几天就做到了。可是，班上有些同学练习了很久，有的花了一个月，最终都没有跳到一分钟一百个。

许多成年人考驾照，在学习开车的过程中就可以发现，小时候会爬的成年人学得更快，开得更稳；不会爬的人就学得慢，经常手无足措，别人练习三次就会，他可能要练习个十几二十次才行。其实，是身体和四肢的灵活性、协调性相关，这就是会爬与不会爬后带来的不同影响。

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2、不会爬对宝宝有哪些不好的影响？

身体反应较慢；

手脚灵活的缺乏，导致做各项运动都很吃力；

走路不够平稳；

比较容易摔跤，摔倒了不容易站起来（幼儿时期）；

骨骼和肌肉发育较弱；

更容易变得沮丧和不自信；

爱哭；

肢体协调性弱；

长大成人后容易变得意志力薄弱，容易放弃挑战，不喜欢竞争，缺乏竞争力等等。

爬行是一项大脑、小脑之间需要密切配合的运动，多爬行就可以促进脑神经的相互间的联结。

如何训练宝宝的爬行能力？爬行练习分三步走

第一步：减少抱宝宝的时间，每天有固定的时间让宝宝趴着玩，慢慢锻炼趴着时脖子、肩膀、头向上的力量；

第二步：每天做主被动操，6个月后每天坚持坐一坐，锻炼手臂、腿、腰部的力量；

第三步：每天5-8分钟，给宝宝一个支点，坚持至少两周以上，你会看到惊喜。

练习爬行过程中，宝宝可能会出现转圈、向后退、翻滚等各种花式爬行姿势，虽然动作不够标准，但这对宝宝来说就是最宝贵的学习过程。

当宝宝会爬后，如何帮助宝宝爬得更好？

1、多提供爬多机会；

2、创造愉快有趣的爬行环境；

3、找几个同龄宝宝一起爬，还可以参加爬爬比赛。

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宝宝学习任何新技能都离不开父母的耐心鼓励，陪伴和引导，每一次进步对宝宝来说，是一次成功的体验，又是一个新的旅程碑的开始。

我是灵动育儿，高育婴师培训讲师，从事教育十六年，一位终身成长型妈妈。每天分享你关心的育儿资讯，如果觉得我的分享对你有帮助，欢迎你转发、点赞、留言，谢谢！

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