研究：小孩玩体感游戏可达到室外运动效果出处：techcrunch（John Biggs）

美国田纳西大学的研究人员已经 证实 了我的几个孩子们自以为早已知道的一个事实——对年幼的玩家来说，有些视频游戏对身体的锻炼强度不亚于室外运动。

然而，在让你的孩子去玩长达4个小时的 《我的世界》（Minecraft）游戏之前，先来检查一下这种方法论吧：

“在3周的时间里，我们既为每个孩子安排了一种运动类视频游戏，又安排一段自由的室外活动时光。每次活动持续20分钟的时间，参与者可以随时停下来休息。室外活动选在一个操场，操场上有两片草地、一小块硬地场地、一棵可攀爬的大树，以及呼啦圈、一些运动器材和各种各样的球。孩子们可以参加任何活动。

运动类视频游戏需要借助一台40英寸的电视和体感设备Xbox 360 Kinect来完成。Xbox 360 Kinect是一种没有手柄的游戏系统，通过运动传感器和肢体追踪功能，使整个身体都参与到游戏当中来。我们之所以在研究中选择了Kinect Adventures River Rush这款视频游戏，那是因为它可以让身体的各个部位都参与进来，而且玩起来不需要任何特殊的技能，并被娱乐软件分级委员会（theEntertainment Software Rating Board）评为E级。

研究人员通过安装于参与者臀部的加速计发现，运动类视频游戏和室外活动的一个显著区别是：相对于随意的室外活动，在运动类视频游戏中，中等强度到高强度活动所占的比例更大。”

“田纳西大学的这项研究有一大优势，那就是使用了两种据说非常精确的测量工具，”田纳西大学健康饮食和活动实验室（Healthy Eating and Activity Laboratory）主任霍利·雷诺（Hollie Raynor）说道，“在孩子们当中对运动类视频游戏和室外活动进行比较, 以前从未有人采用过如此精确的方法。我们不是说运动类视频游戏应该代替室外活动，而是说大人们在为孩子们选择视频游戏时，可以有更好的选择。”

的确如此：玩一会儿有趣的充满活力的Kinect游戏，好像并不会比到外面玩更累。然而，用户也会注意到，他们说“主动性游戏”只是相对于iPad上面被动的游戏而言。事实上，什么能量也没有消耗掉，恰恰证明它不利于你孩子的健康成长。很抱歉，我现在必须得去Facebook上面看看了，这是今天第30次浏览Facebook 。

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