巴浪鱼的营养价值 蛋白质丰富可补充钙质对身体有好处
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只用了3种食材,口感细腻,脆脆的,还伴有淡淡的奶味儿,备受宝宝青睐哦!就算大人也会抢着吃的。
小小的一片片对宝宝超级有吸引力的!小玉米片香香脆脆,造型迷你可爱,还方便锻炼宝宝的手指协调能力。
开始做菜咯
菜名:平底锅玉米片
月龄:适合12M 宝宝
食材:玉米粉/30g,低筋面粉/20g,黄油/15g
制作步骤
1、称好所有食材2、黄油隔热水融化
3、将米粉和低筋面粉筛入融化好的黄油中,注意玉米粉可不是玉米淀粉哟,通常玉米面都是淡黄色的,是玉米精制而成
4、倒入18克左右清水,搅拌均匀。如果做成小零食的话,可以根据宝宝的口味加入适量的白砂糖~把握好量,不建议加太多哈!
5、用手揉成面团,搓成长条。
6、用刮板切成大小均匀的小剂子。建议做的小一点,更能吸引宝宝~
7、用大拇指轻轻压成薄片
8、放入平底锅,小火慢煎,注意一定要小火哦
9、煎至熟透,就可以出锅啦~
10、还可以在牛奶或者酸奶里加入一些,引导他去喝或者用小勺子“打捞”小小的玉米片,锻炼自己独立吃饭,一举多得哦~
via 阿蒋1127
我是育婴师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~
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